Med sine kostnadseffektive og effektive egenskaper har utendørsaktiviteter blitt et must for alle husholdninger for å forebygge og kontrollere nærsynthet. Mange foreldre planlegger å ta med barna sine utendørs for å sole seg i ferien. Solen er imidlertid blendende om våren og sommeren. Har barns øyne blitt beskyttet? Mange av oss voksne har for vane å brukesolbrillerTrenger barn å bruke solbriller? Vil bruk av solbriller til utendørsaktiviteter påvirke forebyggings- og kontrolleffekten? I dag er jeg her for å svare på spørsmålene deres til alle dere foreldre der ute!
Hvorfor trenger barn solbriller mer enn voksne?
Sollys er som et tveegget sverd for øynene. Selv om sollys som stimulerer netthinnen kan produsere en passende mengde dopamin, noe som reduserer sannsynligheten for nærsynthet. Men øyeskader forårsaket av langvarig UV-eksponering har en kumulativ effekt, og i likhet med nærsynthet er de irreversible. Det som er enda viktigere å merke seg er at sammenlignet med det fullt utviklede brytningssystemet hos voksne, er barnets linse mer «gjennomsiktig». Den er som et ufullstendig filter og er mer utsatt for inntrenging og skade fra ultrafiolette stråler.
Hvis øynene utsettes for ultrafiolette stråler over tid, er det sannsynlig at det vil skade hornhinnen, konjunktiva, linsen og netthinnen, noe som kan forårsake øyesykdommer som grå stær, pterygium, makuladegenerasjon osv. Sammenlignet med voksne er barns øyne mer utsatt for effektene av ultrafiolett stråling, så det bør vies spesiell oppmerksomhet til solbeskyttelse av øynene.
Studier har vist at barns årlige UV-eksponering er tre ganger høyere enn voksnes, og 80 % av livstids UV-eksponeringen skjer før fylte 20 år. Derfor bør forebygging gjøres så tidlig som mulig for å redusere den mulige risikoen for øyesykdommer i fødselen. American Academy of Optometry (AOA) sa en gang: Solbriller er en nødvendighet for mennesker i alle aldre, fordi barns øyne har bedre permeabilitet enn voksnes, og ultrafiolette stråler kan lettere nå netthinnen, så solbriller er svært viktige for dem. Så det er ikke det at barn ikke kan bruke solbriller, men de trenger å bruke dem mer enn voksne.
Ting å merke seg når du bruker solbriller
1. Det anbefales ikke for spedbarn og små barn i alderen 0–3 år å bruke solbriller for solbeskyttelse. Alderen 0–3 år er en «kritisk periode» for barns synsutvikling. Spedbarn og små barn før 3 år trenger mer stimulering fra sterkt lys og klare gjenstander. Hvis du bruker solbriller, får ikke barnets øyne tid til å tilpasse seg det normale lysmiljøet, og makulaområdet i fundus kan ikke stimuleres effektivt. Synsfunksjonen kan bli påvirket, og i alvorlige tilfeller kan det føre til amblyopi. Foreldre bør være oppmerksomme på å beskytte babyens øyne når de går ut. Det er alt.
2. Barn i alderen 3–6 år bruker dem «kort» i sterkt lys. Etter at babyen er 3 år, har den visuelle utviklingen nådd et relativt fullført nivå. Når barnet er i et sterkt lysmiljø, for eksempel i snødekte fjell, hav, gressletter, strender osv. Når barn utsettes for stråling, må de bruke solbriller for å beskytte øynene sine mot stråling. Barn under 6 år bør bruke solbriller så lite som mulig når forholdene tillater det. Det er best å begrense brukstiden til 30 minutter av gangen og ikke overskride 2 timer maksimalt. De bør ta dem av umiddelbart etter at de har kommet inn i et rom eller gått til et kjølig sted.
3. Barn etter 6 år bør ikke bruke dem kontinuerlig i mer enn 3 timer. Før 12 år er en sensitiv periode for barns visuelle utvikling, så man må være mer forsiktig når man bruker solbriller. Det anbefales kun å bruke solbriller utendørs i sterkt sollys, og den kontinuerlige tiden bør ikke overstige 3 timer. Når solstrålene er relativt sterke, eller når omgivelsene reflekterer sterkt sollys, må man bruke solbriller. Ultrafiolette stråler er relativt sterke mellom kl. 10 og 15, så eksponering for solen bør unngås så mye som mulig.
Hvis du vil vite mer om motetrender for briller og bransjerådgivning, kan du besøke nettstedet vårt og kontakte oss når som helst.
Publisert: 15. desember 2023