Øyne tar folk til å sette pris på vakker natur og lære praktisk og interessant kunnskap. Øyne registrerer også utseendet til familie og venner, men hvor mye kan du om øyne?
1. Om astigmatisme
Astigmatisme er en manifestasjon av unormal refraksjon og en vanlig øyesykdom. I utgangspunktet har alle en viss astigmatisme. Synstap er nært knyttet til graden og typen av astigmatisme. Personer med mild astigmatisme har vanligvis normalt syn, mens de med moderat og høy astigmatisme har dårlig syn på både fjernt og nært. Enkel astigmatisme har en liten reduksjon i synet, mens sammensatt astigmatisme og blandet astigmatisme har en betydelig reduksjon i synet. Hvis det ikke korrigeres riktig, kan amblyopi oppstå.
Forebygging og behandlingstiltak
☞ Hyppig øyemassasje er gunstig for å forebygge og kontrollere astigmatisme, og det hjelper også med øyehelsen, fremmer blodsirkulasjonen og oppnår effekten av å beskytte øynene og forbedre øyeastigmatisme.
☞ Vær oppmerksom på observasjon, finn problemer, og gå til optometrisenteret for øyehelseundersøkelse i tide. Etabler en optometrifil og kontroller regelmessig. Etter å ha funnet ut at du har symptomer på astigmatisme, kan du velge å bruke briller for fysisk korreksjon.
2. Om å leke med mobiltelefoner etter å ha slått av lysene
I mørke omgivelser vil pupillene i øynene utvide seg for å tilpasse seg mangelen på lys. På denne måten, når du bruker mobiltelefonskjermen, vil øynene dine motta lyset fra skjermen mer konsentrert, noe som øker øyetrettheten. Og mobiltelefonskjermen slipper blått lys. Langvarig eksponering for blått lys vil føre til tretthet i øynene, tørrhet, nedsatt syn og andre problemer.
Forebygging og behandlingstiltak
☞Det anbefales å slå på lyset når du spiller med mobiltelefoner om natten og unngå å bruke elektroniske produkter i mørke omgivelser. Når du bruker en mobiltelefon, juster lysstyrken til en behagelig lysstyrke for øynene for å forhindre tretthet i øynene
☞Hvis det kun er for visningsbehov, kan du velge projektorer, TV-er og andre enheter med større skjermer og lengre visningsavstander, og beholde noen andre lyskilder for å avlaste det visuelle trykket fra øynene.
Om utendørsaktiviteter for å forebygge nærsynthet
Med teknologiutviklingen blir barn i dag i utgangspunktet eksponert for elektroniske produkter, som mobiltelefoner, nettbrett, TV, datamaskiner osv. i tidlig alder. Hyppig bruk av elektroniske produkter er svært uvennlig for utviklingen av barns syn og kan forårsake problemer med nærsynthet tidlig. Barn bør tas utendørs oftere.
Under tilstrekkelig naturlig lys og passende ultrafiolett stråling utendørs, vil pupillene våre bli mindre, noe som gjør bildet klarere; samtidig, når vi er utendørs, vil øynene våre veksle mellom forskjellige synsobjekter, noe som gjør øyeeplets justeringsfunksjon bedre.
Forebygging og kontrolltiltak
☞Kjernen i utendørssport er "utendørs". Det er hensiktsmessig å velge idretter som basketball, fotball, badminton, frisbee, løping osv., slik at øynene kan veksle mellom ulike synsobjekter for å trene ciliærmusklene og fremme blodsirkulasjonen i øynene.
☞Studier har funnet at forekomsten av nærsynthet vil reduseres betydelig hvis 2 timer med utendørsaktiviteter legges til hver dag.
Om montering av lesebriller
Lesebriller må også testes i en profesjonell optikkbutikk. Fordi graden av de to øynene er forskjellig og helseforholdene er forskjellige, har lesebrillene som kjøpes tilfeldig i veikanten samme grad av linser for begge øynene og en fast pupillavstand. Etter lang tids bruk er øynene utsatt for tretthet, og symptomer som svimmelhet kan oppstå, noe som er svært skadelig for øynene.
Forebygging og kontrolltiltak
☞Gå til et vanlig optometrisenter for optometri, og kjøp komfortable lesebriller i henhold til de ulike gradene og ulike øyehelsetilstandene til begge øynene.
Hvis du vil vite mer om motetrender og bransjerådgivning, kan du besøke nettsiden vår og kontakte oss når som helst.
Innleggstid: 15. juli-2024