Øyne får folk til å sette pris på vakker natur og lære praktisk og interessant kunnskap. Øyne registrerer også utseendet til familie og venner, men hvor mye vet du om øyne?
1. Om astigmatisme
Astigmatisme er en manifestasjon av unormal refraksjon og en vanlig øyesykdom. I utgangspunktet har alle en viss grad av astigmatisme. Synstap er nært knyttet til graden og typen astigmatisme. Personer med mild astigmatisme har vanligvis normalt syn, mens de med moderat og høy astigmatisme har dårlig syn både på avstand og nært hold. Enkel astigmatisme har en liten reduksjon i synet, mens sammensatt astigmatisme og blandet astigmatisme har en betydelig reduksjon i synet. Hvis det ikke korrigeres riktig, kan amblyopi oppstå.
Forebyggende og behandlingstiltak
☞ Hyppig øyemassasje er gunstig for å forebygge og kontrollere astigmatisme, og det hjelper også med øyehelsen, fremmer blodsirkulasjonen og oppnår effekten av å beskytte øynene og forbedre øyeastigmatisme.
☞ Vær oppmerksom på observasjon, finn problemer og oppsøk et optometrisenter for øyehelseundersøkelse i tide. Opprett en optometrijournal og sjekk regelmessig. Etter at du har funnet symptomer på astigmatisme, kan du velge å bruke briller for fysisk korrigering.
2. Om å leke med mobiltelefoner etter å ha slått av lysene
I mørke omgivelser vil pupillene utvide seg for å tilpasse seg mangelen på lys. På denne måten, når du bruker mobiltelefonskjermen, vil øynene dine motta lyset fra skjermen mer konsentrert, noe som øker øyetrettheten. Og mobiltelefonskjermen vil slippe ut blått lys. Langvarig eksponering for blått lys vil forårsake øyetretthet, tørrhet, redusert syn og andre problemer.
Forebyggende og behandlingstiltak
☞Det anbefales å slå på lysene når du bruker mobiltelefoner om natten, og å unngå å bruke elektroniske produkter i mørke omgivelser. Når du bruker mobiltelefon, juster lysstyrken til en behagelig lysstyrke for øynene for å forhindre tretthet i øynene.
☞Hvis det bare er for visningsbehov, kan du velge projektorer, TV-er og andre enheter med større skjermer og lengre seeavstander, og beholde noen andre lyskilder for å avlaste det visuelle trykket på øynene.
Om utendørsaktiviteter for å forhindre nærsynthet
Med teknologiens utvikling blir barn i dag i stor grad eksponert for elektroniske produkter, som mobiltelefoner, nettbrett, TV-er, datamaskiner osv. i ung alder. Hyppig bruk av elektroniske produkter er svært ugunstig for utviklingen av barns syn og kan forårsake nærsynthetsproblemer tidlig. Barn bør tas med utendørs oftere.
Under tilstrekkelig naturlig lys og passende ultrafiolett stråling utendørs vil pupillene våre bli mindre, noe som gjør bildet tydeligere. Samtidig, når vi er utendørs, vil øynene våre veksle mellom forskjellige synsobjekter, noe som gjør øyeeplets justeringsfunksjon bedre.
Forebygging og kontrolltiltak
☞Kjernen i utendørssport er «utendørs». Det er passende å velge idretter som basketball, fotball, badminton, frisbee, løping osv., slik at øynene kan veksle mellom forskjellige synsobjekter for å trene ciliarmusklene og fremme blodsirkulasjonen i øynene.
☞Studier har funnet at forekomsten av nærsynthet vil reduseres betydelig dersom man legger til 2 timer med utendørsaktiviteter hver dag.
Om tilpasning av lesebriller
Lesebriller må også testes hos en profesjonell optiker. Fordi graden av synsfeltene på de to øynene er forskjellige og helsetilstandene er forskjellige, har lesebriller som kjøpes tilfeldig langs veien samme grad av linser for begge øynene og en fast pupillavstand. Etter lang tids bruk er øynene utsatt for tretthet, og symptomer som svimmelhet kan oppstå, noe som er svært skadelig for øynene.
Forebygging og kontrolltiltak
☞ Gå til et vanlig optikersenter for optometri, og kjøp komfortable lesebriller i henhold til de ulike gradene og ulike øyehelsetilstandene til begge øynene.
Hvis du vil vite mer om motetrender for briller og bransjerådgivning, kan du besøke nettstedet vårt og kontakte oss når som helst.
Publisert: 15. juli 2024